PRESENTACIÓN DEL LIBRO COACHING DE VIDA: CRECER, ESTANCARSE O MORIR

Nuestro co-director Oriol Lugo, acaba de publicar su primer libro: «COACHING DE VIDA: CRECER, ESTANCARSE O MORIR».

Un libro donde el psicólogo y coach comparte sus vivencias personales de superación. En esta obra el lector/a encontrará un manual didáctico para poder lograr sus metas y para poder superar todo aquello que se proponga.

 

A continuación compartimos la sinopsis del libro:

En la vida existen muchos caminos y direcciones que escoger, pero a lo largo del proceso, básicamente, podemos: CRECER, ESTANCARNOS O MORIR. ¿En qué momento de la vida estás? En este libro hallarás las mejores estrategias para encontrarte y conocerte mejor. Descubrirás ejercicios prácticos para poder cambiar tu destino como nunca antes habías imaginado. Tanto si eres un amante del crecimiento personal, alguien interesado en el Coaching de Vida o trabajas como coach, esta obra te acompañará en tu proceso personal de desarrollo, además de ser una guía indispensable para ayudar a tus seres queridos. Tú tienes en tu interior un potencial sin límites que aguarda a ser despertado. A lo largo de estas páginas podrás, a modo de entrenamiento personalizado, crecer superando todas tus barreras actuales. Si estás estancado, lograrás desbloquearte pudiendo recuperar tu alegría y ganas de vivir. Y, no por último menos importante, redescubrirás la idea de la muerte de una manera diferente a como te la han contado. Esta obra sólo está destinada a aquellas personas que acepten el desafio de alcanzar su máximo potencial. Lectores con la suficiente osadía para vivir una vida llena de cambios, aprendizajes y propósitos. Está en tus manos dar el primer paso en el camino de la auto superación, porque éste no es un libro de auto ayuda corriente, es el libro que contempla todos los aspectos del cambio, tu cambio personal. Ya has esperado demasiado, ha llegado el momento. ¿Te atreves?

 

Puedes adquirir el libro en distintas plataformas: el Corte Inglés, Amazon o en los mismos centros OWL INSTITUTE. INSTITUT PSICOLÒGIC

https://www.amazon.es/gp/offer-listing/8415336969/ref=sr_1_9_olp?s=books&ie=UTF8&qid=1501657368&sr=1-9&keywords=psicologia+del+desarrollo

 

Gafas de realidad virtual en nuestras consultas.

Probablemente, cuando escuches hablar sobre realidad virtual, lo primero que te venga a la cabeza sean los videojuegos, pero la realidad virtual ha abierto un amplio abanico de posibilidades que van mucho más allá.

Gracias a esta tecnología, que permite ver, sentir y experimentar mundos virtuales, podemos ofrecer tratamientos psicológicos más eficaces a través de la realidad virtual combinada con terapias neurocientíficas.

Estas técnicas de vanguardia permiten tratar miedos y fobias afrontándolas directamente recreando las situaciones temidas por los pacientes.

Desde Owl Institute. Institut Psicològic ya es posible tratar mediante las nuevas tecnologías la fobia a animales, el miedo a volar, intervenciones quirúrgicas, visitas al dentista, la ansiedad que pueden provocar los espacios abiertos o cerrados, el miedo a hablar en público y todas aquellas problemáticas que nos consultan habitualmente.

La realidad virtual también nos es de gran utilidad cuando el paciente necesita una ayuda extra para visualizar o imaginar durante las prácticas en las relajaciones guiadas y las meditaciones.

En definitiva, os animamos a superar todo aquello que os limita en vuestra vida de la mano de la ciencia, la tecnología y la psicoterapia.

¿Por qué tenemos insomnio ? ¿Cómo tratarlo?

No dormir o dormir mal se está convirtiendo en un trastorno y una queja cada vez más frecuente en consulta.

El insomnio se define como dificultad para iniciar o mantener el sueño y puede manifestarse como dificultad para coger el sueño, despertarse frecuentemente durante la noche o despertarse muy temprano por la mañana.

Las causas del insomnio son múltiples, las más habituales son por algún problema en los neurotransmisores o por causas a nivel emocional.

El estrés es otro factor muy importante, que puede ser temporal o crónico por causas diversas; profesionales, económicas, familiares, relacionales, sexuales, etc. También puede tratarse de estrés postraumático o postoperatorio con dolores, entre otros.
Las alteraciones del sueño, cuando perduran y se hacen crónicas, implican muchos problemas de salud física y mental. Las consecuencias van más allá del cansancio diurno o de la irritabilidad.

En Owl Institute creemos en la particularidad de cada persona por lo que aconsejamos acudir a consulta para tratar el insomnio con las terapias neurocientíficas, con las que buscamos donde está el origen del trauma o problema y desde ese punto se inicia el tratamiento con técnicas basadas en los últimos descubrimientos en neurociencias que están revolucionando el mundo de la psicoterapia.
Nuestro propósito: que la persona pueda vaciar su mochila emocional y de este modo pueda volver a tener un sueño estable y reparador.

¿Cómo perder el miedo a volar y disfrutar del placer de viajar?

Si poco antes de coger un avión o solo con la idea de subirte a uno experimentas angustia, ahogo, palpitaciones, sudoración o temblores es posible que sufras aerofobia.

Se trata del miedo intenso e irracional a volar o a los aviones. Es una de las fobias más frecuentes y puede estar asociada a otras como la claustrofobia (miedo a los espacios cerrados), o la acrofobia (pánico a las alturas).
Traumas, inseguridades o una experiencia previa muy negativa son las causas más comunes de la aerofobia, pero no siempre es el caso. A menudo encontramos en la base de este miedo una experiencia traumática no relacionada con el hecho de volar.
También es habitual que aparezca en personas que necesitan «tener todo bajo control»Los psicólogos de Owl Institute sabemos que cada paciente es diferente, aconsejamos acudir a la consulta para tratar la fóbia siendo la posibilidad de éxito muy elevada con las Terapias Neurocientíficas, buscamos donde está el origen del trauma y desde ese punto se inicia el tratamiento.

Nuestro propósito: que la persona pueda vaciar su mochila emocional y de este modo pueda coger tranquila y segura su próximo vuelo.

Os dejamos un vídeo testimonio.

NEUROCIENCIAS Y FELICIDAD: SANA TU VIDA

Presentamos un nuevo tipo de técnicas y metodologías que nos permiten superar fobias, estrés, ansiedad y otros trastornos de una manera rápida, efectiva, profunda y con cambios perdurables en el tiempo.
Las Terapias Neurocientíficas nacen de los últimos avances en las Neurociencias y nos ayudan a superar nuestro pasado, siendo más felices en el presente.

 

 

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