Y, en caso afirmativo… ¿qué hemos aprendido?
Realmente, la respuesta está en cada uno/a.
Podríamos compartir un listado a nivel general sobre lo que la humanidad, los países o la sociedad ha podido llegar a aprender de lo que nos ha ocurrido… Pero tenemos la duda de que sólo sean palabras bonitas.
Más allá de lo que, a nivel global o general, podamos plasmar, creemos que lo importante es que cada uno haga esta reflexión para sí mismo.
Cuando, durante los días de confinamiento, nos hacían en las entrevistas de radio y de otros medios la pregunta: «¿hemos aprendido algo?«, nuestra respuesta siempre era la misma: «habrá aprendido quién haya querido o podido aprovechar esta situación. Los demás seguirán igual«.
Puede parecer muy triste, pero ante de una crisis hay personas que aprovechan la oportunidad y otras que siguen igual.
A quienes les haya tocado de lleno y hayan efectuado un buen proceso de reflexión, quizás se habrán dado cuenta de algunos hechos importantes en sus vidas. Otros habrán ya empezado a hacer cambios.
Nosotros hemos hecho nuestras propias reflexiones, pero no tienen por qué ser las tuyas. Durante estos meses hemos aprendido que:
- Las personas y las relaciones son lo más importante que tenemos en esta vida.
- Lo material nunca puede substituir a las personas.
- El tiempo pasa y si no lo aprovechas no va a volver.
- A veces también hace falta no hacer nada a modo de contraste.
- El trabajo ideal no existe, lo tienes que construir tú mismo.
- No valoramos lo que tenemos hasta que lo perdemos.
- La gratitud debe de ser diaria.
- Si quieres hacer un cambio ahora es el momento ideal.
- Después de la tormenta viene la calma.
- Todo en la vida puede convertirse en una oportunidad para crecer.
- Un buen libro puede cambiarte la mente y abrirte a nuevos horizontes.
- Una buena conversación con un buen amigo/a puede alegrarte y calmarte el alma.
- Recuperar tus viejos hobbies y actividades puede ser algo muy satisfactorio.
- Las sorpresas y la magia pueden estar presentes en el día a día.
- Despedirse de las personas es una forma de sentirte en paz.
- El trabajo en uno mismo/a es diario y muy gratificante.
- Uno puede sentirse mejor con su cuerpo con un poco de entrenamiento.
- Hay más cosas que nos unen con los demás de lo que nos imaginamos.
- Todos podemos cambiar si realmente hacemos un trabajo.
- No todo el mundo vive igual las situaciones dolorosas y hay que respetarlas.
¿Te atreves a hacer tu lista de aprendizajes?
Lo curioso del caso es que, si lo escribes, ya estarás comprometiéndote con ellas. Así que, da el paso y haz tu primer borrador.
Ana Farré y Dr. Oriol Lugo
Psicólogos
Co-directores de Owl Institute. Institut Psicològic